脳は何歳からでも変わる!「Neuroplasticityレクチャー」

脳が変化する仕組みを理解している人は成長しやすいことが明らかになっています。

「人はどのくらい成長できるのか?」「人は何歳まで成長できるのか?」
脳は神経細胞の集まりによって構成されています。その数およそ840億〜1000億個。この神経細胞の繋がりを神経回路と呼ぶ。その1つ1つの繋がりである回路が私たちの記憶や価値観そのものだと考えられています。新しい能力や記憶を作るのはこの神経回路を育むこととも言えます。そしてこの神経回路は絶えず変化し続けています。これを神経可塑性と呼びます。この脳の基本原則である「神経可塑性」を理解している人は成長しやすいことが研究で明らかになっています。それが、現在注目されている「グロースマインでセット」の根幹です。
「なりたい自分にどれくらい近づけるのか?」そんな問いを神経科学を通して解明していきます。脳の可変性に関する科学的視点を手に入れることで、成長や変化に対するこれまでの概念がアップデートされる体験は必見。人生100年時代を生きる私たちの未来にワクワクすること間違いなしです!

□このプログラムで得られるもの
・脳の基本構造、記憶の仕組み、記憶の変化の仕組みを細胞・分子レベルで理解する。
・価値観、クセ、固定観念の成り立ちを理解し気づく。
・ヒトはそもそも多様であることを理解する。
・間違い・失敗を肯定的に捉え、グロースマインドセットの根底を構築する。
・注意(集中力)のメカニズムを理解する。
・DA-ドーパミン(好奇心)の効果を理解する。